4 portioner = Grön 11 smart points
Att ha i:
Pasta okokt (typ spaghetti)250g 25 sp
Lök gul 1 st 0 sp
Morot 4 st 0 sp
Rapsolja 2tsk 2 sp
Vitlök 2 klyftor 0 sp
Grönsaksbuljongtärning 1st 0 sp
Tomater, krossade 1 förp 0 sp
Fraiche 5% 2 dl 7 sp
Salladsost (feta) 10% 150g 9 sp
Basilika 1 knippe 0 sp
Så här gör du:
- Koka pasta precis som du brukar.
- Hacka lök och riv morötter. Fräs i olja tillsammans med pressad vitlök tills det blir mjukt men ändå lite stuns.
- Tillsätt buljongtärning, krossade tomater och creme fraiche och låt puttra 10 minuter. Smaka av med salt och peppar.
- Servera såsen med pastan, smula över salladsost och hackad färsk basilika.
Senaste kommentarer